El Centro de Atención Psicológica de la Universidad Austral de Chile Sede Puerto Montt, han preparado cápsulas informativas con temas de salud mental en tiempos de crisis sanitaria donde comparten también consejos prácticos sobre cada uno de los temas.

El objetivo de ello es hacer un real aporte para la comunidad universitaria, invitando a enviar sugerencias y comentarios al correo:

centrodeatencionpsicologica@uach.cl

La segunda cápsula informativa se denomina: «Cuidar y Cuidarnos»

Para visualizar pinchar el siguiente link:

Enlace Cápsula 2: Este primer enlace corresponde a la cápsula informativa » Cuidar y cuidarnos», donde se detallan consejos prácticos e informaciones sobre factores protectores en materia de Salud Mental.

https://youtu.be/EDGzpfIr6No

Anexo Cápsula 2: En este segundo enlace, Lorena Márquez, secretaria del CAPs detalla una experiencia relevante sobre altruismo y cómo el cuidar a otros, también es una forma de proveernos cuidado y atención.

https://www.youtube.com/watch?v=C5wdygH-KEg&feature=youtu.be